爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放。
如果你有条件，可以到戴斯尔舞蹈学校学爵士舞，那些是改良后的“爵士健身操”，一般教练会将舒缓的波普、传统爵士乐曲转换成节奏强劲的健身操音乐，此时的爵士，不像舞厅里的摇摆爵士，而是更强劲、更有活力、更富有韵律感，

戴斯尔主要培训舞种：　专业钢管舞、爵士舞（日韩爵士、欧美爵士）DS（酒吧领舞、酒吧炫舞）、椅子舞、双人舞、TB秀、雷鬼（Reggae）个人性感演出秀、、拉丁舞、成品舞（表演舞）、肚皮舞、　霹雷舞、绸缎舞、。等课程。 

戴斯尔爵士舞专业集训课程安排：
1 —15课时 ：爵士舞入门教学，包括：爵士舞理论引导，形体训练，体能训练，舞感训练，以及爵士舞服装搭配技巧，以及爵士舞初级基本功和训练技巧
16—30课时 ：学习爵士舞基本台步，身体协调性和灵活性，舞蹈爆发力，肢体控制力的训练，音乐和视频欣赏，
31—45课时 ：流行音乐节奏分析，组合舞蹈套路训练(Sexy jazz、Power jazz、jazz funk)
46—60课时 ：舞台心里素质培养，舞台台风训练，镜头感练习
61—75课时 ：成品舞蹈套路训练（欧美流行舞）
76—90课时 ：爵士舞创编技巧（初级），授课技巧
91—105课时：爵士舞solo训练，freestyle练习，以及爵士舞编排作品视频拍摄
105—120课时：总复习，强调考试重点以及注意事项，师生交流，分享导师教学及舞台经验，职场就业指导


文艺，体育健身进入社区 
健身强体 舞动社区 天使在戴斯尔
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