生活习惯是奇妙的东西，很多人都不会把这些当回事。但是就是因为自以为是的小习惯，最后从而导致疾病的发生，尤其是过敏。那么对于过敏体质的人来说，这些习惯是千万要不得的。不小心就会引发过敏。

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　　容易引发过敏的一些不好的习惯：

　　1.阴天不防晒

　　所有人认为，阴天使得紫外线强度不强，从而出门的时候不做好防晒措施，甚至是不用防晒霜。殊不知，阴天并不能阻挡紫外线，那么人就很容易被晒伤，导致紫外线过敏的发生。

　　2.室内不注意通风

　　到了夏天以后，人长期都在待在空调房子里，不愿意出去走走，甚至不愿意通风，那么就导致室内的污染物越聚越多，过敏原也在不断的聚集，因此使得人们易发生过敏反应。另外经常待在空调屋里，就会导致过敏性鼻炎和寒冷性荨麻疹。

　　3.经常换化妆品

　　化妆品现在已经成为人们使用最多的日用品，给人们生活带来了很多的色彩。但是往往人会图新鲜，喜欢经常换化妆品，当刚适应了一种化妆品以后，就换另外一种化妆品，易使得化妆品成分交叉，易发生过敏反应。

　　4.吃水果不讲究

　　水果过敏也是常有的事。建议吃水果不能狼吐虎咽似的，而是应该把水果切成小块，然后用牙签吃，这样可以减少过敏的发生。另外不宜吃的过多。

　　5.书架不经常打扫

　　对室内卫生大家都是比较注意的，也会经常清扫的。但是你的书架，你的窗帘都什么时候都清扫一次呢?往往越是不注意的地方，易导致过敏的发生。

　　6.直接用手刷碗洗衣服

　　做家务你是否很讲究呢?现在的洗碗剂、洗衣粉等中都含有大量的化学物质，如果不戴手套，手部就易受到刺激，易发生过敏反应。

　　7.戴首饰不注意

　　夏天我们流汗比较多，如果佩戴一些金属材质的首饰，这些材质与汗水混合之后对皮肤会产生一定的刺激，过敏也有可能会发生。

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