寒天饮冰水，有时都几爽，但小编脾胃一般，偶尔一次，未尝不可;但过份了，即使未见肠胃不适，亦令未来更易病。有银屑病患者问戒口，多数吩咐戒生冷，发物，但不同的患者体质不同，所以严重说起来也不一定。

　　记得十多岁时，即使稍病，数杯冷饮亦无不适;20多岁，身体不适，饮冰水，才感似有不妥;30岁后，即使自觉无病，但连饮数杯冷饮，就觉口淡手凉。去欧游，十度以下，餐厅也是奉上冷水，当地长者大口饮。

　　兰州五洲银屑病医院指出，为什么他们这样也健康，但身边很多人，只几口冷饮也不适?其中有两个较常见原因——习惯和体质。

　　习惯

　　跟习惯行事，精神和身体机能本来就熟悉处理程序，第1感觉通常良好。即使该习惯，与体质不合，影响很多时延后出现。

　　若违反习惯，即使本应对健康有利，但部分银屑病患者身心未能及时适应，机能未能反应，也可能会出现短暂不适。

　　习惯冷饮的人，一两杯冰水，通常不会立即让胃部不适，但银屑病患者的健康状况是正面还是负面，还是无所谓，短期内无法判断 反应。 感受或偏好有助于避免危机和误导我们。 因此，在判断事物之前，尽量做到多重体贴，比如体能。

　　如果银屑病患者的习惯对健康有益，当然，如果你对自己的健康有害，你应该稍微改变一下。 如果你对一切都没有影响，那么你应该选择。

　　体质

　　银屑病患者有不同的习惯形成不同的体质，并且对某些疾病具有较高的易感性，以及患病后的禁忌症，至少根据这两种物理和病理特征。

　　休息时间和运动量都很小，工作时间长，影响心灵的其他因素，如生活环境和食物质量，更不用说了。银屑病患者的体质越弱，适应外界的能力就越差，建议选择吃健康食品。

　　锻炼

　　有人提议银屑病患者「冲冻水凉」锻练抗寒，食生冷品锻练肠胃，但剑走边锋，成功的少，伤人的多。身体明显不佳患者问如何改善体质，多数答「休息充足，再慢慢适当增加运动」。

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